第一，你必须要有一个积极乐观的心态面对生活和对待事情。对自己充满信心，对生活充满激情。不管是为人，还是处事，心态很重要。心理承受能力低的人往往都做事都比较消极，充满负能你好，根据你描述自己的情况，自己内心脆弱，给自己的考试施加压力，喜欢哭，可能是自己缺乏自信心和勇气
您好，感谢您的咨询，心理太脆弱承受不了任何事意思是没有受过打击如果一个人从小到大一直是温室中长大，从未受到人生打击。一旦遇到问题的时候就会受到很大打击。在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过
心理承受能力太差，一点点事就受不了怎么办？一个人的心理承受能力是指，他在面对挫折的时候所表现出来的抗压能力。一般而言，心理承受能力主要体现在适应力、容忍力、耐心和战胜力四个我想告诉所有脆弱自卑的人，一定要理直气壮做自己，尽可能舒展开。如果你现在还做不到，也可以像我一样，寻求心理咨询器的帮助。如果你咨询过但觉得效果不大也没关系，不是你无药可救，也
总是想不开，恐惧，这种情况是心理上的疾病，建议你到医院的精神为伤科就诊，是需要药物控制以及心理你那是因为心情紧张导致心脏不舒服，一般无需太担心，如果不放心，可以做心电图检查。
如果心理脆弱，应该使用以下方法进行调整：第一、应该多做自己感兴趣和已经计划好的事情，比如出去旅游、读世界名著、和朋友聚会、看电影、玩游戏等，这些活动可以人之所以心理脆弱很大程度是因为没有与人交流，与世隔绝的`那种状态让一个人心理倍感孤独，心理承受能力也变得低下。解决办法：试着多与人交际，在交往中学到和
