高反的事儿，可以说说，明确的说，会有的。关键是轻重，气短无力，腿脚不听使唤，大脑短路，都是正常的高反不要害怕，正常人都有(当然也有个别不正常的人)的生理反应。平常心对待，积极的深呼吸。3-5天所有症状肯定消失。最后一天中午路过唐古拉山口是最高的地方，这里不要睡觉(会很困，那是大脑缺氧),
＋﹏＋ 5.高反：甘南旅行基本不会有高反症状，大家放平心态正常游玩即可。但甘南整体区域海拔在3000米以上，存在高反的可能。唐克海拔3500+,郎木寺3300+,是最容易出高反的两个地点@薯队长@薯刚从甘南自驾归来，自己的路线可以分享下行程Day1: 杭州飞兰州，中午到兰州，出发去甘伽秘境，白石崖
如果在甘南去的地方海拔没有超过3000米一般是不会出现高反的，但是如果去夏河、郎木寺等地，海拔超过3000米，是会出现高原反应的，这是因为人到达海拔超过3000米高大概游览时间需要8个小时，然后返回成都，五天全程1800公里。TIPS:自驾游一定要提前检查车况，特别是单车出行，高原路况非常好，轿车完全没问题。红原和若尔盖海拔较高，注意多喝温水，戴
ˋ﹏ˊ Tips:此地海拔3562米，部分人可能会有轻微高反，注意动作幅度不要太大；有一块石头刻着海拔数，可以合照。【郎木寺】郎木寺也是甘南行程的一个重点，郎木寺其实不只是一个寺，而是一个位于四川和甘肃今日重头戏来了，我们要去三江源，过了很多石头垭口，真的看着就危险，两个女生都出现了高反，我还好嘻嘻嘻多年的体育运动益处体现出来了。到了三江源之后人家不让进啊……啊那不能白来
高反问题，甘南在2800--3500的区域居多，但冬天草木凋零，没有了光合作用，会有一定困难。至于藏区的📍毓秀甘南，藏区体验最佳打卡地不愿在旅程中遭受高反的困扰，又想享受藏区文化和绝美风景，别再犹豫📍毓秀甘南，藏区体验最佳打卡地不愿在旅程中遭受高反的困扰，又想享受藏区文
