乘车时一定不要歪着坐、横着躺，以免在车辆紧急刹车时摔倒受伤。遇到特别崎岖的道路，特别是一些事故多发路段，如下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和车外的情况。乘车1.选位置早晨车上补眠一般是选择后面右侧倒数第三排靠窗的位置，（只是我每天坐的这个车型）这个位置正好是整块不能
3. 调整睡姿：选择一个舒适的睡姿，例如将脚放在前方座椅的踏板上，或者将小腿微微向内弯曲，以避免长时间坐着造成的疲劳。4. 保持空气流通：在车上睡觉时，要确保后面空一些出来，然后再靠着睡，把头往后靠上，这样的高度刚刚好，个人最喜欢的位子就是后面靠窗，最好
作为一个从小都坐长途车的人来讲，这个问题还是有点经验和体会的。1.把椅背调个适合自己的角度。很多客车的椅背坐上去，会感觉整个人直挺挺的，这样睡着了，有点一般正确的姿势是：根据个人的身高调节座椅的距离、高度，靠背向后倾斜5°-10°,使腰背紧贴座椅，后枕靠着座托，双手扶方向盘，自然放松而又视野清晰。↓↓↓ 可是，我们常常看到很多司机
那如果不能睡觉，坐长途车出去游玩的话，如何才能保持自己的状态呢？我觉得大家可以尝试以下三点：1、吃东西人在吃的时候能保持亢奋，因此出去玩，包里多带点零食，能保持路上精神，但需乘车时一定不要歪着坐、横着躺，避免车辆紧急刹车时摔倒受伤。遇到路况不佳的道路，特别是一些事故多发路段，如下陡坡、急转弯等等，最好保持清醒，随时观察前方和
